Вред табакокурения: мнение эксперта-медика

Вред табакокурения: мнение эксперта-медика
Табакокурение — одна из самых серьёзных угроз для здоровья современного общества. По данным экспертов, курение ежегодно уносит жизни миллионов людей по всему миру. Врач-терапевт  Центральной городской больницы №20 (ЦГБ №20) Эмилия Маркус подчёркивает: опасность курения невозможно переоценить, ведь табачный дым содержит более 4 тысяч химических веществ, большинство из которых токсичны и канцерогенны.
Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, в первую очередь поражают органы дыхания. Смолы оседают в лёгких, нарушая газообмен, а оксид азота и угарный газ затрудняют дыхание и способствуют развитию хронических заболеваний, таких как ХОБЛ, бронхит и астма. Курильщики в 2–4 раза чаще болеют туберкулёзом и тяжёлыми пневмониями. Никотин вызывает сужение сосудов, повышает артериальное давление и увеличивает риск образования тромбов. Это приводит к развитию ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов. По статистике, курильщики подвержены инсульту в 2–6 раз чаще, чем некурящие.
Курение негативно сказывается на состоянии полости рта (пародонтит, язвы, онкология), опорно-двигательного аппарата (остеопороз, переломы), глаз (катаракта, макулярная дистрофия), а также репродуктивной системы. У мужчин отмечается снижение фертильности, у женщин — нарушения менструального цикла и ранняя менопауза.
Опасен не только активный, но и пассивный дым. Даже некурящие люди, находящиеся рядом с курильщиком, вдыхают те же токсичные вещества, что увеличивает их риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
Эмилия Александровна подчёркивает: организм начинает восстанавливаться уже через несколько часов после последней сигареты. Через 8 часов уровень угарного газа в крови снижается вдвое, через 2 дня выводится никотин. Через год риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, а через 15 лет становится таким же, как у никогда не куривших людей.
Эксперт призывает: курение — это не просто вредная привычка, а серьёзная угроза для жизни. Отказ от табака — самый эффективный способ сохранить здоровье и продлить жизнь. Помните: каждая сигарета сокращает вашу жизнь на несколько минут. Берегите себя и своих близких!