Советы врача-отоларинголога, Юлии Шельпяковой

        Всемирной организацией здравоохранения был учрежден знаменательный день, призванный обратить внимание общественности на важность сохранения у людей функции улавливать звуки. Международный день охраны здоровья уха и слуха отмечается ежегодно 3 марта. Выбранная дата праздника имеет символическое значение. Число, которым она записана, по форме подобно человеческому уху.
       Международный день охраны уха и слуха – это возможность обратить внимание на свое здоровье, а также помочь тем людям, которые уже борются с нарушениями слуха!
       По статистическим данным, почти 300 миллионов человек в мире имеют проблемы со слухом. Главными причинами, влияющими на развитие тугоухости и глухоты, считают хронические ушные инфекции, а также некоторые инфекционные болезни (менингит, эпидемический паротит, краснуха).
      Каждый человек должен нести ответственность за свое здоровье. Организм человека ежедневно подвергается нашествию каких-либо вирусов, особенно в весенний период.
      С инфекций мы сталкиваемся ежедневно. Чем агрессивнее вирусы, тем выше риск заболеть. Чем выше концентрация патогенной флоры, попавшей в организм, тем хуже. Но дальше всё зависит от состояния иммунитета. На сколько человек способен дать отпор инфекции. Для этого важно следить за состоянием носоглотки. Когда местный иммунитет сильный, инфекция будет побеждена сразу «на входе». Если иммунитет слаб, инфекция беспрепятственно проникает в дыхательные пути, и человеку ничего не остаётся, как заболевать.
    Поэтому следить за своим образом жизни, укреплять свой иммунитет и вовремя обращаться к врачу при первых признаках недомогания очень важно.
    Лор-органы – входные ворота для охлаждённого воздуха. Укрепить их поможет стимуляция местного иммунитета. Отличным вариантом профилактики является поездка на море. Не нужно полностью закрывать окно, когда ложитесь спать. Оставляйте хотя бы приоткрытую щёлочку, чтобы в комнату поступал свежий воздух. Укройтесь тёплым одеялом – это защитит ваше тело. То, что голова останется на холоде – это даже плюс. Отличная профилактика для сосудов.
Для гипертоников очень важно следить за артериальным давлением, так как его повышение расширяет сосуды и может влиять на качество слуха.
Причины потери слуха и глухоты
Причины потери слуха могут быть врожденными и приобретенными.
Врожденные причины приводят к потере слуха, имеющейся при рождении или приобретенной вскоре после рождения. Потеря слуха может быть вызвана наследственными и ненаследственными генетическими факторами или некоторыми осложнениями во время беременности и родов, включая следующие:
•    краснуха, сифилис и некоторые другие инфекции матери во время беременности;
•    низкая масса тела ребенка при рождении;
•    асфиксия при рождении (недостаток кислорода во время родов);
•    ненадлежащее употребление ототоксичных лекарственных средств (таких как аминогликозиды, цитотоксические препараты, противомалярийные лекарства и диуретики) во время беременности;
•    тяжелая желтуха в неонатальный период, которая может приводить к поражению слухового нерва новорожденного ребенка.
Приобретенные причины приводят к потере слуха в любом возрасте:
•    инфекционные заболевания, такие как менингит, корь и эпидемический паротит, могут приводить к потере слуха преимущественно в детском возрасте;
•    хроническая инфекция ушей, которая обычно сопровождается выделениями из ушей, может приводить к потере слуха. В некоторых случаях такое состояние может также приводить к развитию серьезных, представляющих угрозу для жизни осложнений, таких как абсцесс головного мозга или менингит;
•    скопление жидкости в ухе (средний отит);
•    употребление в любом возрасте ототоксичных лекарственных средств, таких как, например, антибиотики и противомалярийные препараты, может приводить к поражению внутреннего уха;
•    травмы головы или уха;
•    чрезмерный шум, включая работу с шумным оборудованием и воздействие громкой музыки или других громких звуков, таких как стрельба или взрывы, может иметь вредные последствия для слуха человека;
•    возрастная потеря слуха (старческая тугоухость) развивается в результате дегенерации сенсорных клеток;
•    ушная сера или инородные предметы, блокирующие наружный слуховой проход, могут приводить к потере слуха в любом возрасте. Такая потеря слуха обычно бывает умеренной и может быть легко скорректирована.
Как защитить слух?
1.    Ограничьте воздействие громких звуков. Специалисты не рекомендуют подвергать органы слуха звуковой нагрузке выше 80 децибел более двух часов в день. Воздействие звука уже в 110 децибел врачи считают опасным для слуха.
2.    Слушайте «живые» звуки. Старайтесь чаще бывать на природе, прослушивайте негромкую музыку через колонки, откажитесь на время от наушников. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться после громких звуков мегаполиса и постоянного ношения наушников.
3.    Обращайтесь к оториноларингологу (ЛОР — врачу) для регулярной проверки состояния уха и слуха не реже одного раза в год.
4.    Немедленно идите на прием к врачу, если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей).
Будьте здоровы!